Découvrez-nous…

Consultez notre agenda en ligne pour obtenir toutes les informations sur les activités du moment. Besoin d’un lieu pour votre propre activité à Blois ? N’hésitez pas à nous consulter, nous pouvons louer notre espace !

Dans notre espace à Blois

Nous vous accueillons dans notre espace l’Art d’être Zen à Blois pour vous initier à nos activités. Profitez également du savoir-faire d’intervenants, chacun spécialisé dans son domaine. Besoin d’un lieu pour votre propre activité à Blois ? Nous pouvons louer notre espace !

En entreprise, association ou collectivité

Vous êtes professionnel ? Nous pouvons nous déplacer en entreprise, en association ou dans toute autre structure. Détente et esprit d’équipe assurés !

Mais aussi partout ailleurs…

Nous organisons régulièrement des activités en extérieur ou dans d’autres espaces bien-être, partout en France. Vous avez un lieu ? Nous nous déplaçons ! En extérieur, à domicile… N’hésitez pas à nous contacter pour toute demande d’activité.

Nos activités

Les activités de l’Art d’être Zen

Formation

Découvrez notre formation aux bols tibétains pour les professionnels. 

Yoga du rire

Rire, c’est bon pour la santé … alors venez rire, c’est magique !

Voyage sonore

Libérez-vous des tensions, des blocages et du stress avec les bols tibétains.

Voyage sous Hypnose

Plongez aux cœurs de vos sens….
De quoi rêvez-vous ?

Sophrologie

Science de la conscience, elle permet l’harmonie du corps et de l’esprit

À la demande

Pour vos demandes particluières : vous avez un lieu ? Je me déplace !

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En savoir plus sur

L’Art d’être Zen

Aujourd’hui l’Art d’être Zen a pour vocation l’organisation d’événements, d’ateliers à thème, de séances ou de cours collectifs , de conférences, de formations, ou de spectacles inter ou intra entreprise mettant en oeuvre les techniques de bien être et de développement personnel.

Dans ce cadre elle s’adresse aux associations, aux particuliers, aux institutions et aux entreprises.

 

“Tout seul on va plus vite ensemble on va plus loin “ L’Art d’être Zen est aussi un réseau de compétences complémentaires privilégiant les entrepreneurs locaux.
Avec l’ouverture en 2018 à Blois de son “Espace santé bien-être l’Art d’être Zen». Le Voyage sonore aux bols tibétains: j’ai découvert les bols tibétains pendant mon voyage en inde, j’étais a la recherche d’une solution facile et accessible à tous j’ai adapté la sophrologie et la méditation aux bols tibétains et j’ai créé le Voyage sonore bien plus qu’un Voyage un véritable LÂCHER PRISE… en 2018 je crée le Voyage sous hypnose aux bols tibétains destiné au grand public dans une salle de spectacle ou un  amphithéâtre.

Je suis Valérie Pollet  Coach professionnel, Sophrologue, et Hypnothérapeute.

 

Riche d’une expérience professionnelle dense, j’ai exercé dans des domaines d’activité ou le masculin et la performance étaient très présents, ce qui m’a amené a constaté, et quelquefois vivre moi-même les difficultés, voire les dangers de la vie professionnelle : stress, difficultés relationnelles, possibilités de burn-out.

Curieuse, passionnée, convaincue qu’il est urgent de déployer le bien vivre au quotidien: je crée en 2014 l’Art d’être Zen et le Voyage sonore aux bols tibétains.

Je mets à votre disposition toutes mes capacités et veille a les enrichir et les faire évoluer régulièrement.

Ils me font confiance…

 

  • Conseil Départemental du Loir et Cher
  • Centre Pénitentiaire de Lille/ Annœullin
  • Groupe Adéo Lille
  • Groupe Damart Lille
  • Onco 41 Réseau Territorial de Cancérologie (41)
  • La ligue contre le cancer Blois
  • PPR41 Filière obésité du centre hospitalier de Blois
  • Association France Terre D’asile Romorantin  et Vendôme (41)
  • Association Siel Bleu “Séjour maison de la vie”
  • Groupe Procter & Gamble Blois
  • Maison d’Artemis Blois
  • Direction Culturelle de la ville de Blois    …

Vidéos

Voyage sonore collectif

Voyage sonore aux bols tibétains

Fabrication des bols aux Tibet

Presse

Cliquez sur le document pour l’ouvrir

Témoignages

Ce que disent nos clients

“J’ai pu assister en compagnie de mon amie ce soir à une séances de bol chantant tibétain pour un voyage sonore à Orléans, expérience à renouveler prochainement car vraiment très apaisant. Déconnexions garanties le temps d’une heure. Merci beaucoup.”

Gaëts V.

“Pour y avoir participé, je recommande le Voyage Sonore : moment privilégié de paix et de sérénité. Merci Valérie pour ce beau voyage !

Brigitte T.

Magnifique découverte et très bel accueil ,merci pour ce voyage aux bols chantants…

Nouchka P.